Dr. Madan Kataria,MD

Op 13 maart 1995 stichtte Madan Kataria een lachclub in het park in Delhi. Hij vroeg voorbijgangers of ze met hem moppen wilden tappen elke ochtend, om de dag lachend te beginnen. 5 mensen waren hier wel voor in. Ze ontmoetten elkaar elke ochtend om elkaar grappen te vertellen. Maar na een aantal dagen waren de grappen op. Madan Kataria zette de lachgroep op een pauze en ging bij zichzelf ten rade: Hoe kon hij dit laten voortduren nu de grappen op waren?

Hij las wetenschappelijke artikelen over lachen en geluk, en toen kwam de oplossing tot hem: lachen zonder humor. Hij ging terug naar zijn lachgroepje en introduceerde zijn idee. Dit is idee is uitgegroeid tot vorm van yoga met clubs over de hele wereld die elkaar ontmoeten om samen te lachen zonder humor.

Madhuri Kataria

Als yogabeoefenaars, zagen Dr.Katara en zijn vrouw Madhuri Kataria (medeoprichter van lachyoga) de overeenkomsten tussen lachen en Pranayma oefeningen en elementen uit deze vorm van yoga. Deze werden opgenomen in de lachyoga, waaronder de diepe ademhalingsoefeningen. Dit resulteerde in lachyoga: een mix van diepe ademhaling, yoga, strekken en lachoefeningen. Wat begon met slechts 5 mensen verspreidde zich al snel over heel India. Na een uitnodigin van psycholoog Steve Wilson (USA) word het ook daar veel gedaan. Door de jaren heen hebben ze al vele landen bezocht om de boodschap en technieken van lachyoga te verspreiden.